A Corda de Pular Hidrolight proporciona uma ótima atividade aeróbica, pois eleva a frequência cardíaca e também é uma boa opção para fortalecer músculos das pernas e dos glúteos com elevada queima de calorias.
Pular corda é uma atividade simples que pode ser executada em diversos ambientes, além de fortalecer e queimar calorias, também ajuda a melhorar a coordenação motora e a aliviar o estresse. É uma ótima atividade aeróbica utilizada para aquecimento antes da prática de outros esportes.
